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呼吸是我们无比珍贵的修行伴侣
呼吸，是生理的，也是心理的。当我们紧张的时候，当脾气暴躁的时候，呼吸是非常短促的，非常不正常的，非常不流畅的，甚至说，非常的起伏不定。当内心平静的时候，内心是非常纤细的... 
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鸩鸟和毒蛇
鸩鸟和毒蛇都是带有剧毒的动物。鸩鸟的羽毛可以在酒饭里下毒，能够致人死命；毒蛇一口下去，牙里的毒液也足以使人死亡。有一次，鸩鸟和毒蛇相遇在一起，鸩鸟扑打着翅膀，准备把毒蛇... 
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虚掷时间就是浪费生命
虚掷时间就是浪费生命，只要去做，我们就有希望实现梦想；只要去走，总会有一天到达彼岸。 ——延参法师《演好生命这出戏》... 
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吴言生说禅：自家宝藏
其实在禅学里一直主张自省与自悟，历代的禅师们说，谁也救不了你，只有自己救自己，宝藏就在你自己的身上，不需外求。既然每个人都以自家的宝藏引以为傲、快乐知足，那么为什么... 
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鸵鸟夫妇
两只年轻的鸵鸟十分伤心。因为它们每次抱窝，鸵鸟蛋总是承受不了它们的体重，一压就破了。它们很失望，决定向沙漠另一边一只聪明且有丰富经验的老鸵鸟请教。 它们不分昼夜地赶了...
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苦是良师病是良药
苦是良师病是良药，可做生死解脱之大用。知苦才能厌离，知病才知用药。慈悲喜舍是药、忍辱柔和是药、正信三宝是药、勤修福慧是药、六波罗蜜是药、善巧方便是药，佛法之药因众生... 
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向上一着，不是人人够得着
如来藏的见地，是大乘佛法的三大主流思想之一。在《涅盘经》《楞伽经》《楞严经》《圆觉经》等重要经典中，都阐述了这一观点，即一切众生皆有佛性，都有成佛的潜质。禅宗就是根据这... 
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鸽子的潜台词
有一次，一只粗心的鸽子被一只狐狸捉住了。狐狸饿极了，想一口吃掉鸽子。这时，鸽子灵机一动．对它说：“尊敬的狐狸啊，你看我还这么小，你就是吃了我，肚子也还是不饱，不如你...
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若无戒做梯子，禅定无从修证
戒、定、慧三学中哪个是基础？“欲穷千里目，更上一层楼”这句唐诗你应该很熟悉吧？只有站得越高才能看到不一样的风景，想要在学佛路上走得更远就要打好基础，戒律就是登... 
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参话头参神经病了，只因没有日
参话头不是让我们寻求字面的答案，而是通过寻求答案，通过持续不懈地寻求答案，使我们进入特定的、无杂念的心境，然后，只要功夫到了，机缘成熟了，就像瓜熟蒂落，开悟了，终于... 