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两腿一盘两手一叠
两腿一盘两手一叠当你收摄身心的时候， 所用的时间愈短，你的威力就愈大。 ………… 现在，各位已经拥有很殊胜的修行环境，那我们就更需要很精进的来办道。... 
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中玄
中玄初要中玄初要之重点乃在建立生命的絶对性，... 
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不起作用，心里永远是那么宁静
不起作用，心里永远是那么宁静!... 
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不要用心王来记忆
不要用心王来记忆!行要走一个正确、恰当的途径， 刻意的压抑是不对的，对于我们的精进会有妨碍，需要去克服。 …………… 我们要各位禁语，不是叫你都不能讲... 
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不透过修行，这些根本无法展现
不透过修行，这些根本无法展现出来!透过禅修的训练，找到正确的思惟模式， 心灵的活动依循着那一定的轨迹上去的时候，你心灵的成长就进入了法身慧命的阶段…… ─────... 
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不一样是不一样在进行过程
不一样是不一样在进行过程生命的了脱不在于形式上的福报， 而是在于「心性」上的破与立！ …………... 
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不同的丛林、道场，各有不同的
不同的丛林、道场，各有不同的道风在禅修上，我们主要运作的微观部份，是意识形态， 我们在这里精进，进行的是心念中的思惟模式，可是我们体现出来的，那时空的适应性，是相当重要... 
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不但守住它，而且会守在正确的
不但守住它，而且会守在正确的点上!事实上，一个境界来， 你挂不到心的产生而跑入心王那边，事实上，已经过去了，那个心念已经过去了、那个尘境已经过去了! ………&hel... 
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三开行香
三开行香跑香或经行之中有三要： 1.先将心胸打开！ 2.双手前后摆开！ 3.双脚完全迈开！ ------------------------------------ 禅修的训练，原则上是意根的法门，所以对于观念的觉... 
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三玄
三玄体中玄是在重组法界中的各项因缘，此时── 法界是以行者的生命在法界中的定位为核心， 行者的性德或生命的本质将在法界发挥绝对的影响力……… 在三玄之中... 