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静坐与喜悦之路 脑筋不生锈
◎脑筋不生锈... 
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以正面的能量“照顾”负面的能
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正念获得动力
正念获得动力(MINDFULNESS GAINS MOMENTUM) 德加尼亚尊者 Ashin Tejaniya当你对于正念练习还是新手的时候，你不得不经常提醒自己保持觉察。开始的时候，你对于意识到失去觉察会很迟钝，而且或许认... 
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慈悲的教育
[中译]良稹 Educating Compassion by Ven. Thanissaro Bhikkhu 你若有亲友罹病或不久于世,我识得的人士中,当无人劝你寡情处之。人人同意,你应尽慈悲之心。问题是,如何把慈悲转为具体行... 
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从少做起 蛇、火、与大盗
蛇、火、与大盗Snakes,Fires,& Thieves... 
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禁食
禁食这世界有很多人因为暴饮暴食而导致死亡。 佛教的禁食，是一种自我抑制的修行方法。佛陀告诫僧众，过午不食。持八关斋戒的在家信徒，一般也在月圆日(农历十五)过午不食。 ... 
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自然的代价 第六十五回
第六十五回定慧「那么,大菩萨啊!在这八条件当中,为什么您特别强调我需要修『定慧』,难道只是因为在正法住世时才可能修到『定慧』?」「无正法住世时,还可能从外道处学到『定学』,但『... 
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停止报复
停止报复... 
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内观禅修法 认识内心是快乐的
◎认识内心是快乐的泉源... 
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步步皆宁静
有一次，我在印度旅行，与一位负责安排我行程的朋友坐在巴士上。这位朋友出身于印度某个遭到社会歧视长达几千年之久的种姓。当我正醉心于窗外的风景时，我注意到他非常紧张。我... 