普通人在家念地藏经是能坐着的，且念地藏经是不分的，只要使心中有善，就能使自己去念诵地藏经，只要能够让自己坚持下去，就能加深自己对地藏经的理解，使自己会很熟练的念诵地藏经。

1. 念地藏经需要的是让自己有好的心态，只有让自己能够稳定自身的状态，才能使自己对地藏经有好的了解，从而也是能够加强自己对经文的认知，让自己会对地藏经有好的感触，使自己在念地藏经的时候，找到适合自己的方法。

2. 用怎样的姿态去念地藏经是没有要求的，只要不让自己躺着去念诵地藏经就都是可以的，毕竟每个人在去念诵地藏经的时候习惯都是不同的，所以需要让自己有好的状态，这样才能够确保自己对地藏经有好的了解，让自己体会到念地藏经的好处。

念地藏经是没有规定行使的，需要的是让自己有好的善心，使自己要用心去念地藏经，才能使自己会有好的感触。以上都是个人见解，如有不好的地方，请多包涵。