当我们读到了四祖道信对牛头法融说：;快乐无忧，故名为佛。真是令人深深的感动，对于我们修行佛道的人是无与伦比的教化，像我们在生活里还有许多的烦恼、不安、忧伤，心灵中充满了喧闹、哀愁、骚动的人，哪里配谈什么是佛呢？

我们先不说学佛，光是说学习快乐无忧好了，一个人如实的生活，才知道;快乐无忧四个字是多么艰难。

信仰佛教最虔诚的西藏人民，他们互相问候的话，不是;吃饱了没？不是;恭喜发财！而是;吉祥如意。人人在见面或分别时，总是双手合十，互道;吉祥如意！我觉得，吉祥如意与快乐无忧很相近，但犹不如快乐无忧那样的浅白。

我们来看;快乐无忧，故名为佛的出处，我且用分行来重排四祖道信这一段对真要的开示：

;夫百千法门，同归方寸，河沙妙德，总在心源。一切戒门定门慧门，神通变化，悉自具足，不离汝心。一切烦恼业障，本来空寂，一切因果，皆如梦幻。无三界可出，无菩提可求。人与非人，性相平等，大道虚旷，绝思绝虑。如是之法，汝今已得，更无阙少，与佛何殊，更无别法。

汝但任心自在，莫作观行，亦莫澄心，莫起贪嗔，莫怀愁虑，荡荡无碍，任意纵横，不作诸善，不作诸恶。行住坐卧，触目遇缘，总是佛之妙用，快乐无忧，故名为佛。

快乐无忧乃不是感官欲望满足的层次，而是任心自在，遇到任何的因缘都是佛法的妙用，这是万里无云，浩浩青天的境界。也是达摩祖师说的：

亦不睹恶而生嫌，亦不观善而勤措；亦不舍智而近愚，亦不抛迷而求悟。

当牛头慧忠禅师说：;人法双净，善恶两忘；直心真实，菩提道场。——这是快乐无忧是佛。

有源律师问：;和尚修道还用功否？大珠慧海说：;用功。曰：;如何用功?师曰：;饿来吃饭，困来眠。曰：;一切人总如同师用功否?师曰：;不同。曰：;何故不同？师曰：;他吃饭时不肯吃饭，百种须索；睡时不肯睡，千般计较，所以不同也。——这是快乐无忧是佛。

南泉普愿禅师快圆寂时，弟子问他：;和尚百年后，向什么处去？他说：;山下作一头水牯牛去。

弟子说：;我可以随师父去吗？他说：;可以，你如果要跟我去，别忘了衔一茎草来！——这是快乐无忧是佛。

洪州水老和尚说：;自从一吃马祖蹋，直至如今笑不休。这是快乐无忧是佛。

云门文偃禅师说：;日日是好日。——这是快乐无忧是佛。

沩山灵祐禅师说：;一切时中，视听寻常，更无委曲，亦不闭眼塞耳，但情不附物，即得。譬如秋水澄澄，清净无为，澹泞无碍，唤他作道人，亦名无事之人。——这是快乐无忧是佛。

黄檗希运禅师说：;终日吃饭，未曾咬着一粒米；终日行，未曾踏着一片地。与么时，无人我等相，终日不离一切事，不被诸境惑，方名自在人。——这是快乐无忧是佛。

仰山慧寂禅师说：;我这里是杂货铺，有人来觅鼠粪，我亦拈与，他来觅真金，我亦拈与。——这是快乐无忧是佛。

我们看历代祖师，真的是个个活泼纵跳、生意盎然。快乐无忧，这种无忧不是来自后世极乐的期待，而是今生生活的承担，是如实的接受生命，要在今世，甚至此时此刻就无忧。

因此，有人问石头希迁禅师：;如何是解脱?他说：;谁缚汝！(没有人绑你，为什么求解脱呢？);如何是净土？他说：;谁垢汝？(没有人污浊你，为什么求净土？)

;如何是涅槃?

他说：;谁将生死与汝?(没有人给你生死，到哪里求涅槃呢？)

无时不是解脱之境，无处不是净土的所在，永远都在涅槃之中，长空不碍白云飞，好一个快乐无忧是佛！